Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 48,96g | Kolh.: 151,35g.
Frukost: Sour Dough Bread, Coffee with Milk and Sugar, Egg, Lactantia Salted Butter. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna Frittata. Middag: Vodka, Orange Juice , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked Salmon, Sweet Potato Fries. Snacks/Annat: Good Host Iced Tea , Peanuts , Christie Wheat Thins. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|