Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2011
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 151,38g | Prot: 62,61g | Kolh.: 70,74g.
Frukost: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, olive oil, coconut oil, Cream Cheese , Coffee, Unsalted Butter Stick, Egg, Heavy Cream. Lunch: truvia, Egg, Unsalted Butter Stick, Cream Cheese , coconut oil, olive oil. Middag: salad, fried chicken strips, beer bread. Snacks/Annat: almond, Original Sunflower Seeds. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|