Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 73,36g | Kolh.: 102,03g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, Хохланд Творожный Сыр, Пестречинка Ветчина №232. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью, Куриная Грудка с Овощами, Рис. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|