Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2015
|
92 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2015:
|
1653 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 64,21g | Kolh.: 238,30g.
Frukost: Kaffee, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Middag: Semmelknödel, Maggi Maggi Fix Sauerbraten. Snacks/Annat: Essiggurken, TiP Hühnerfrikassee mit Reis, REWE Leberwurst, REWE Pfeffersalami, Mischkornbrot. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|