|
j'ai perdu 0,9kg en 1 semaines 😍
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 60,16g | Kolh.: 71,80g.
Frukost: Saint Nectaire, Sondey Barre Chocolat Fourrée au Lait. Lunch: Kitkat Kitkat, Fraises, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Blanc de Poulet sans Nitrite. Middag: Coeur de Lion Camembert, Radis, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Eau de Robinet. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonnetlea11 's vikthistorik
|