Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 136,59g | Kolh.: 24,32g.
Lunch: Origami Tea Matcha, RIOBA Кокосовый Напиток, Простоквашино Сметана 20%, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Арла Сыр Натура Сливочный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaYa1416 's vikthistorik
|