Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3088 kcal
|
Fett: 139,24g | Prot: 98,75g | Kolh.: 227,13g.
Frukost: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Lunch: Пеко Хлеб Столичный, Черешня, Евроспар Шампиньоны Гриль, Морковь по-Корейски, Перекресток Шашлык из Свиной Шеи, Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Пончики (Обычные), Стардог!s Французский Хот-Дог. Snacks/Annat: Арахис, Фисташки, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Чипсы Московский Картофель, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Cheetos Чипсы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|