|
Сегодня проснулась с отечностью и нежеланием ничего делать, но все-таки пошла в зал, 30 минут на эллипсоиде на 12 уровне тяжести и заминка с растяжкой недолгой, стало лучше, сделала себе завтрак без хлеба и с маленькой каплей масла, хочу заняться своим питанием
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|