Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
46,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 34,38g | Prot: 30,80g | Kolh.: 108,95g.
Frukost: Просто Пицца с Колбасой, Сыр Косичка. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Middag: Сахар, Рис Вареный, Бутерброд с Колбасой, Сметана . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanahnllih 's vikthistorik
|