Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
49,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 48,54g | Kolh.: 73,58g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Lunch: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Самокат Кускус с Томатами. Snacks/Annat: Киндер Макси, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|