Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 78,25g | Kolh.: 210,60g.
Frukost: Местное Известное Варенье Клубничное, Абрикос, Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Чиа Пудинг, Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), АВС Кетчуп Томатный, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Полоцкие Хлебцы с Луком , Помидоры, Куриное Филе в Кляре. Middag: Kinder Киндер Сюрприз, Евроопт Банан, Клубника, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlaysveta 's vikthistorik
|