Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 78,92g | Prot: 47,87g | Kolh.: 7,80g.
Frukost: Сладко Полезно Кето Чизкейк. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Форель на Пару, Сало. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|