Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 45,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 54,24g | Kolh.: 197,16g.
Frukost: Pêches, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Pain au Levain, Herta Jambon Fumé. Lunch: Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , Casino Avocat, Les Crudettes Sauce Moutarde à l'ancienne, Grand Frais Carotte Râpée, Radis, Concombre (Pelé), Lesieur Vinaigrette Légère Sésame Soja, Riz Basmati (Cuit), Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska. Middag: Lidl Pizza Jambon Fromages . Snacks/Annat: Gâteau au Citron. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|