Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 20,38g | Prot: 18,09g | Kolh.: 81,77g.
Frukost: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|