Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2015
|
98,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2015:
|
1304 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 35,09g | Kolh.: 140,46g.
Frukost: TiP Latte Macchiato, Krüger Schoko Cappuccino, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Almette Tomaten-Pesto, Gut & Günstig Geflügel Mortadella Scheibe, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. Snacks/Annat: Snickers Riegel. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|