Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2015
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2015:
|
2095 kcal
|
Fett: 93,76g | Prot: 149,25g | Kolh.: 161,59g.
Frukost: Pink Lady Apples, Jif To Go Natural Peanut Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Egg, Cheddar Cheese. Lunch: Chicken Breast, Russet House Sweet Potato Fries. Middag: Wellshire Farms Black Forest Ham. Snacks/Annat: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|