Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 133,76g | Kolh.: 187,17g.
Frukost: Шарлотка с яблоками обычная, Киприно Сыр Лайт 15%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Овсяноблин. Lunch: Хлебное Местечко Коржик Молочный, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Банан. Middag: Молочный Знак Мороженое Крем-Брюле, Персики, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Яйцо, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Москва, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|