Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 103,62g | Kolh.: 63,02g.
Frukost: Jícama, Abbott Glucerna Shake Hunger Smart. Lunch: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Bistec de Res a la Mexicana. Middag: Bistec de Res a la Mexicana. Snacks/Annat: Marinela Barritas Moras, Caldo de Res. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katterineleona 's vikthistorik
|