Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
41,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 37,70g | Prot: 49,43g | Kolh.: 70,88g.
Frukost: Оладьи на Кефире, Фундук Фундук, Творожно-Сырная Лепешка, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Кукуруза без Сахара, Оладьи на Кефире. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Магнит Яйцо Варёное , Global Village Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ростагрокомплекс Сырок с Соленой Карамелью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|