Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
403 kcal
|
Fett: 13,27g | Prot: 52,23g | Kolh.: 16,44g.
Frukost: Nescafé Tradición. Lunch: Zanahoria, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Santa Isabel Bistec Posta Negra . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|