Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
85,8 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 57,86g | Prot: 63,19g | Kolh.: 42,80g.
Frukost: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Ralphs Whole Raw Almonds, Del Monte Avocado, Butter (Salted) , PBfit Peanut Butter Powder . Lunch: Greenridge Farm Beef Snack Stick, Green Giant Mini Sweet Peppers, Broccoli , Nature's Classic Super Green Soup to Go, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|