Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 55,71g | Prot: 46,30g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Jalapeno Peppers. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|