Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 121,33g | Prot: 94,71g | Kolh.: 83,85g.
Frukost: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Огурец (с Кожурой), Круассан, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|