Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 28,73g | Prot: 59,85g | Kolh.: 159,78g.
Frukost: Boiled Egg, Mayonnaise , Honey , Bananas , Strawberries, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Lunch: Tea (Brewed) . Middag: Maple Syrup , Bananas , Oatmeal, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Snacks/Annat: Starbucks Cappuccino (Tall), Private Selection Macarons . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|