Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
344 kcal
|
Fett: 14,76g | Prot: 30,30g | Kolh.: 22,92g.
Frukost: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Oatly Full Fat Oat Milk, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Lunch: Athenos Feta Cheese. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aashirley001 's vikthistorik
|