Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
42,9 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 32,75g | Prot: 23,96g | Kolh.: 117,38g.
Frukost: не Молоко Банановое, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. Lunch: не Молоко Банановое, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: РосФрост Фруктовый Лёд Мохито Клубника. mer...
|
|
1704 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Gång - 18 minuter, Apple Health - 22 timmar och 42 minuter. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|