Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
957 kcal
|
Fett: 18,95g | Prot: 29,32g | Kolh.: 172,27g.
Frukost: Semangka. Lunch: Gula Pasir, Jeruk Nipis, Tahu Bacem, Lontong Balap. Middag: Nasi Putih, Rawon. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ovahyasmin 's vikthistorik
|