Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 65,15g | Kolh.: 34,01g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Евроопт Тунец Натуральный , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты Рубленные в Духовке , Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|