Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 80,74g | Prot: 84,80g | Kolh.: 171,46g.
Frukost: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Kroger Deluxe American Cheese (21g), Scrambled Egg , Bananas , Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese. Lunch: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Middag: Stouffer's Signature Classics Chicken Fettuccini Alfredo. Snacks/Annat: Bananas , Kroger 100% Whole Wheat English Muffin, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cathy4444 's vikthistorik
|