Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
100,2 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
210 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 22,00g | Kolh.: 27,00g.
Frukost: Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. Snacks/Annat: Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|