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Depois de muita comilança 🥺😬
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60,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2109 kcal
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Fett: 84,43g | Prot: 106,75g | Kolh.: 226,07g.
Frukost: DIA Pão de Queijo Tradicional, Aymoré Biscoito Salpet, Growth Supplements Whey Protein 80%, Piracanjuba Leite Desnatado, Mamão Papaia. Lunch: Fugini Ketchup Original, Piracanjuba Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Ideal Maionese (Salada de Maionese), Sadia Mussarela, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Middag: Soya Óleo de Soja , Sabor Ideal Maionese (Salada de Maionese), Antarctica Guaraná, McDonald's Batata Frita (Média), Yoki Farofa, Filé Mignon Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Brasil Cacau Trufa Ovomaltine, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Kim Pão Nobre Integral. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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BecsPereira 's vikthistorik
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