Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
669 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 35,56g | Kolh.: 52,90g.
Frukost: Помидоры, Shor Ivanovka 18%, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Coffee Like Латте (300мл), Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Красные Вишни, Черешня, Клубника, Абрикос. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|