|
ог- 116
опг- 99
от- 100
ож- 123
об- 123
ол- 75
|
107,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 112,78g | Kolh.: 123,03g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Богдаша Молоко Топленое 4%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Винегрет . Middag: ВкусВилл Пирог Ягодный Вкусвилл , Клубника, Голубика, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Шеф Хаус Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|