|
Сломала ногу, почти не двигаюсь
|
70,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 155,99g | Prot: 98,31g | Kolh.: 174,04g.
Frukost: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Евроопт Хлеб Тостовый , Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Корона Яйца Фаршированные Грибами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Утка. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Тёмное, Никитин Семечки Жареные, Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
желаю быстрее поправиться и снова в строй худеющих
12 jun 23 av medlem: mihslukt2
|
12 jun 23 av medlem: alenLeonova
|
...скорейшего выздоровления и восстановления!!!
12 jun 23 av medlem: Анна103
|
12 jun 23 av medlem: Qeenstar
|
Пусть ваша ножка скорее выздоравливает,сил вам и здоровья 🙏
16 jun 23 av medlem: Ланамир
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenLeonova 's vikthistorik
|