Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 99,73g | Prot: 55,89g | Kolh.: 220,31g.
Frukost: Cukier, Śmietana, Naleśniki z Serem. Lunch: MAGA Surówka Familijna, Karkówka, Kotlety Ziemniaczane. Middag: Chleb w Jajku. Snacks/Annat: Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Ogórek (ze Skórką), Ogórek (ze Skórką). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|