Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 103,67g | Kolh.: 98,91g.
Frukost: Лакт Творог 2%, Красная Цена Чернослив, Магнит Яйцо, Лакт Творог 2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Желе из ряженки, Глобус Сыр Пармезан Гоя. Lunch: Магнит Минтай на Пару, Ашан Воздушный Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Квашеная Капуста. Middag: Снежный Городок Мороженое Старбакс, Желе из простокваши. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|