Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
50 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 60,19g | Prot: 142,71g | Kolh.: 104,70g.
Frukost: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Бутерброд с Яйцом и Сыром, President Козий Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Middag: Пирожное Корзиночка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индилайт Ветчина из Индейки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Макдоналдс Соус Чесночный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|