Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
65,0 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 79,86g | Prot: 79,77g | Kolh.: 200,02g.
Frukost: Свиной Бульон, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Kinder Milch-Schnitte, Ferrero Ферреро Роше. Lunch: Олія Чумак, Королівський Смак Майонез 67%, Сахар, Лимонный Сок, Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Nestle Kitkat, Ferrero Ферреро Роше, Ferrero Rafaello. Snacks/Annat: Amanti Фундук Брауни. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|