Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
352 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 17,79g | Kolh.: 13,93g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mokhanson 's vikthistorik
|