Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
89,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 32,64g | Prot: 41,87g | Kolh.: 152,62g.
Frukost: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Даниссимо Творожный с Киви. Lunch: Жигулевское Пиво Светлое, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Middag: Остров Изобилия Сельдь Пресервы . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalieSur 's vikthistorik
|