Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 43,92g | Prot: 34,46g | Kolh.: 101,47g.
Frukost: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Куриные Грудки (Жареные), Calve Американский Бургер Соус , Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Nut N Go Миндальный Батончик, Адреналин Раш Game Fuel. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|