Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2015:
|
1482 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 125,11g | Kolh.: 110,94g.
Frukost: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Ania 1990 Herbatniki Korzenne, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. Middag: Kujawski Olej, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Cebule, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Jajko na Twardo, Delikate Serek Wiejski Lekki. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|