|
Kurzurlaub 😐
|
75,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 52,84g | Kolh.: 216,77g.
Frukost: REWE Soja Natur, Äpfel, Alnatura Rhabarber Kompott, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Süße Zimtschnecke, Rhön Sprudel Holler Blüte, Merci Merci Finest Selection. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|