Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
102,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 46,43g | Kolh.: 84,48g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Lunch: Гуляш из Курицы, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina85lisenko 's vikthistorik
|