Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2015
|
83 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2015:
|
1099 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 47,20g | Kolh.: 159,68g.
Frukost: Печенье, Конфета, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Конфета, Кофе, Хлеб Черный, Veladis Филе Хека, Плов, Греческий Салат. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|