Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
109,6 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 65,30g | Kolh.: 88,47g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Жареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Lunch: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Суп Овощной. Snacks/Annat: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|