Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 53,89g | Kolh.: 177,86g.
Frukost: Курица с Овощами, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Lunch: Нектарины, Черешня. Middag: Минтай Жареный, Чипсы из Лаваша, Салат из Помидоров и Огурцов, Tuborg Пиво. Snacks/Annat: Жевательная Резинка (без Сахара). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|