Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 63,06g | Kolh.: 91,28g.
Frukost: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|