Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2015
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2015:
|
2670 kcal
|
Fett: 76,76g | Prot: 115,68g | Kolh.: 233,79g.
Frukost: Picard Demi-Baguette, Beurre, Café. Lunch: Steak Haché 5%, Pommes de Terre Sautées, Vin de Table. Middag: Leader Price Filets de Maquereaux Marinés au Vin Blanc et aux Aromates, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Vin Pinot Blanc, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles. Snacks/Annat: Cornichons, Pommes. mer...
|
|
2576 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|