Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 24,13g | Prot: 142,23g | Kolh.: 105,69g.
Frukost: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kellogg's Mueslix Harvest Fruit. Lunch: So Good Bakso Sapi, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Nasi Putih, Xpose Fresh Egg White Drink, Strive Bar Oats & Kurma (Salted Caramel). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenovegas 's vikthistorik
|